ダイエット・ファスティング指導ならわくわく人生ゲット会
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わくわく人生ゲット会は愛知、北名古屋市を中心にファスティングの基礎知識から、正しい実施方法に至るまで正しく指導をおこなっております。身体の構造を理解し、ファスティングを行うことで健康はもちろん、美容にも効果的です。
愛知、北名古屋市でファスティングのことならわくわく人生ゲット会にご相談ください。
そもそもファスティングとは？
私たちの体の中で食べたものを栄養素として吸収してくれるのが腸です。
3食なら食べた分だけ腸は働かなくてはいけません。つまり日常生活の中で私たちは腸を休ませる必要があるのです。
腸を休ませことで、吸収した栄養素を有効利用したり、不足な脂肪を燃やすといった代謝のためのエネルギーを作りだすことができ、解毒や排出がスムーズにおこなえます。
ファスティングを取り入れることによってスムーズに体本来の働きを取り戻すことができるのです。
自宅でも可能なファスティング指導
ファスティングはプロの指導のもと正しく行わなければいけません。
そのため多くのファスティングを実施する施設は、宿泊などが必要になりますが、それでは現在のライフスタイルを保つことができません。
そのため、わくわく人生ゲット会のファスティング指導は自宅でもおこなえるように指導しております。
日常生活の中にファスティングを組み込むことで、その後スムーズに日々の生活に戻ることができるのです。
初めての方でも安心な事前カウンセリング
ファスティングが初めての方はきっとファスティング実施に不安をもたれる方もいらっしゃると思います。
わくわく人生ゲット会では事前にしっかりとカウンセリングを行い、その人に合わせた指導をおこなっていきますので、安心して始めていただけます。まずは一度お問い合わせください。
