どうしたら、薬じゃなくて、食事の難しい勉強なしで、トレーニングなしで38歳くらいの脳とやる気力を戻したい
食事変更の経験あり
脳出血の時、病院食事の3ケ月で細くなった体験あり。運動しなくても、脂肪減った。
チャレンジ出来た理由
①短期期間な不安に我慢は出来る
②短期期間なら食事に我慢でしる
③禁煙という習慣化変更の経験あり
お願いした理由
チャレンジサポート費用が安価であった
ダメ元OKの気楽な雰囲気
サポート内容の良さ
①スケジュール表の提供
②食素材情報絵とか字で提供
③ドリンク安心感、やってる感がある
現在
①食事の習慣化が出来ている
②健康意識が高まっている
メリット
①食事の時間が不要
②食事に興味が持てるようになった
③お客様との話題に使える
デメリット
デメリットを感じない。
この習慣を身に付けさせてありがとうございます<(__)>
